女生自慰非常正常，而廣大的男性，更是從青春期開始，就本能地會尋找讓自己快樂的方式，不論是看著成人片還是自我探索使自己開心的方式。
但你知道，其實打手槍除了單調的前後擼管的方式，還有很多讓開心升級的小撇步喔！有了這些物品的輔助與小技巧，讓你輕鬆晉級成為打手槍高手，自己的舒服自己來。
如何打手槍？讓你爽翻天的5招
招式1 善於運用玩具
很多人都知道男生自己來的工具除了飛機杯之外，就屬充氣娃娃。但是充氣娃娃動輒數千數萬元，想要讓自己舒服一下，還得先破費。偷偷告訴你們，只要花小錢就可以得到升級的享受。那就是將飛機杯夾在枕頭或棉被的中間，男生再以騎乘位或跪趴的姿勢插入，低價自製版的充氣娃娃就完成了。在自慰的同時還能訓練自己的腰力加上實戰感滿分，可以說是超高CP的玩法。
招式2 多探索敏感帶
對於自己的身體你了解的夠透徹嗎？除了主要部位的敏感點之外，可以試著在自慰時愛撫自己的身體，不論是脖子、乳頭、睪丸、會陰等地方，用手輕撫或使用會震動的小玩具進行挑逗，搭配陰莖的刺激，讓高潮點不止停在陰莖上，多重刺激與挑逗讓你加倍快樂。
招式3 嘗試用潤滑液
很多人在開始嘗試自慰時，因為摩擦不夠潤滑而會用乳液、沐浴乳、口水等液體來輔助。想體驗成人版的自慰，就少不了潤滑液！有些潤滑液還帶有催情的香味以及溫熱感，在潤滑之餘還能體驗到其他額外的享受。重點是有了潤滑液的輔助，可以盡情享受高速摩擦所帶來的快感，也不怕小兄弟破皮感到不適。
招式4 與伴侶一起摸
看著伴侶自慰再依邊幫自己服務，除了在視覺上受到刺激之外，因為無法滿足直接上機的慾望，透過幻想與現實的誘惑，在雙重的刺激之下伴侶享受的表情，同樣也能感染你。若是可以與伴侶配合，兩人也可以一起在自慰中一起達到高潮。
招式5 運動之後自慰
當我們在劇烈的運動之後，腦部會分泌腦內啡，讓身體感到興奮、敏感，同時在運動後，肌肉會感到放鬆，心情也較為放鬆。建議可以在簡單沖洗之後，與自己來場放鬆的愛撫，保證你迫不及待的想來舒服一下。
當然，上面這 6 種都是打手槍入門款，身為老司機的話推薦你看 1G 老濕介紹的 30 種打手槍玩法，讓你低成本就能爽翻天。
尻尻睡跟尻尻醒，哪個比較好？
對於很多男性來說，在不同的時間點尻槍除了時間允許之外，還有就是習慣問題。一般多分成兩派「睡前尻」與「起床尻」，而你是屬於哪一種的呢？
多數人覺得「睡前尻」的優點在於，身體清洗乾淨之後，在舒服的床上想找點事情做，沒有時間的壓力之下，不如看片順便來一發。因為射完之後，身心放鬆之外，身體也會很疲憊，剛好有助於入睡。
另一派「起床尻」的朋友，則覺得早上起來精神好又剛好晨勃，那麼不妨直接來一發，解決生理需求之後，再開心去上班也不錯。
其實兩種方式都沒有問題，醫學上也沒有特別規定什麼時候尻比較好，所以最重要的是做這件事有沒有讓自己身心靈舒暢，能夠對於接下來的事情更有幫助。
定期清槍好處有什麼？
射精有助於令人感到愉悅，同時還能釋放壓力，這全要歸功於高潮時大腦所釋放的多巴胺與催產素。
此外，定期的自慰可以使男性的性功能更加持久，也可以預防性功能障礙，因為固定的自慰或性愛，可以使骨盆底肌肉更加結實，所以能讓你更堅硬。
打手槍過度會發生什麼事情？
適時的抒發有助於身體健康，但過度的縱慾卻容易造成體力不支或性器官不適。
一般來說，男性短時間內超過四次的射精後，再射出的精液裡面幾乎看不到精子的存在，因為精子儲存的數量也是有限的。
加上過度的射精，也會造成性慾降低，以及過度摩擦所造成陰莖血管或海綿體的受損，這樣容易成為陽痿的隱患。
打破迷思！常見打手槍Q&A
接種疫苗後可以打手槍嗎？
可以，疫苗接種後不會因為射精而將疫苗排出體外，所以可以正常生活，但則需要避免激烈的動作，以免造成身體的不適。
打手槍會不會傷身？
不會，固定、規律的「打手槍」，有助於身體正常的代謝，也能讓心情保持愉悅。若不是短時間內一直在「打手槍」，均不會對身體造成危害。
打手槍可以降低攝護腺癌嗎？
是的，經由美國哈佛大學的研究指出，規律的射精可以降低得到攝護腺癌的風險。
因為，造成攝護腺癌的主要原因在於：反覆發炎、排尿不順、家族遺傳等原因。而規律的射精，則是將攝護腺液定期排出體外，降低感染的風險。
打手槍過量恐陽痿？
是的，當男生打手槍時，多數都是將陰莖握緊或夾緊反覆摩擦，這樣的動作若是在頻繁且長期的狀況下發生，容易造成男性陰莖海綿體與血管的受損，而導致出現陽痿的情況。
天天打手槍，男性荷爾蒙會降低？
不會，其實男性荷爾蒙主要會讓男生產生性慾，而男性荷爾蒙則會隨著年齡而下降。這也是為什麼多數男性在中年過後，都會降低行房或自慰的次數也在於此。所以想提升男性荷爾蒙最好的方法，就是透過減肥與運動，來增加體力，同時也會提升男性荷爾蒙。
打手槍會長不高？會禿頭？會長青春痘？
不會，主要導致長不高、禿頭以及長青春痘等問題，是來自於賀爾蒙異常時所發生的狀況。
尤其是禿頭與長青春痘，這兩者是男性荷爾蒙旺盛之下所產生的表現，當男性荷爾蒙旺盛時也會使性慾高漲，那麼你想打手槍的次數也會提升。從前因後果來推斷，打手槍並不會造成以上這些問題，想避免賀爾蒙異常，則需要從調適壓力、規律生活、健康飲食做起。
結論
簡單來說，打手槍就跟吃飯一樣，規律的飲食能讓我們的身體保持健康，而定期打手槍亦是如此。打手槍作為一種快速、簡單、省錢的紓壓管道，只要能在合適的環境下，使用自己喜歡的方式來一發，那麼何樂而不為？打手槍，萬歲！