大家好,之前我們聊到伴侶在情愛 (口交、肛交) 時,可以使用一些情趣用品 (如:小怪獸),但如果在使用像是按摩棒的情趣用品時,女伴的妹妹不夠濕該怎麼辦呢?
像一些 A 片那樣硬塞絕對不是個好方法 (即便有些保險套有潤滑功能),這時我們就需要一瓶潤滑液來好好的來紓解乾妹妹的問題,來幫助性行為可以更順利。
這篇潤滑液推薦,我們會來聊聊潤滑液是什麼?怎麼選?怎麼用?同時解析水性、矽性及油性潤滑液的功效,並分享市售潤滑液品牌的熱銷評價與比較,幫助大家能輕鬆挑選最適合的潤滑液。
潤滑液是什麼?
潤滑液是什麼?潤滑液顧名思義是一種膠狀物質,質地摸起來為液體或凝膠。
通常用性行為中,可以適當塗抹外陰、陰道或肛門等區域,減少性愛過程中皮膚過度摩擦產生的不適感,也能適度引起女生的興奮感,是相當便利的情趣輔助產品。
除了陰部,有些人也會使用在口交時的口腔潤滑,不過這部分會建議使用專門的口交液,會比較衛生且安全。

潤滑液功用有哪些?
為什麼潤滑液會這麼重要?潤滑液主要的功能在於協助「維持濕潤」、「減少摩擦」。
因為女生陰部有巴氏腺,當女生興奮的時候會分泌興奮液體,陰道也會跟著變得濕潤,為另一伴的更親密的接觸最好準備,同時可小小增加女生的興奮感。
但是對於陰道乾燥 (Vaginal dryness)、不能自然濕潤 (對於性愛容易緊張)、產後或正值更年期 (下降) 的女生,無法順利地分泌愛液,所以就需要潤滑液的幫忙,順利增加陰道的濕潤度,讓性愛變得更輕鬆、愉快。
使用潤滑液的好處有這些:
- 降低性愛過程中的皮膚損傷
- 降低性愛過程中的皮膚損傷所導致的細菌感染
- 避免保險套潤滑不足而破掉
- 增加打手槍與性交的性快感
- 增加潤滑效果讓性愛過程更流暢
潤滑液種類有哪些?
要開始潤滑液推薦之前,我們需要先知道潤滑液種類有哪些,種類會是我們挑選潤滑液的首要考量條件之一。
目前市售的潤滑液種類分為三種,分別是水性潤滑液、矽性潤滑液及油性潤滑液,以下介紹。
(欲快速了解內容,可參考下一段落的「潤滑液種類綜合比較表」)
水性潤滑液
特性
- 最普遍、最便宜的潤滑液種類。
- 質地近似於水,使用間容易滴得到處都是,使用後容易清潔。
- 容易被皮膚吸收,需要一直補充。
- 可以搭配保險套、情趣用品使用,用途廣泛。
適用對象
- 潤滑液使用新手。
- 怕事後清潔很麻煩的人。
- 使用保險套的伴侶。
- 使用情趣用品的伴侶。
延伸閱讀:水性潤滑液推薦,新手通用10款分享
矽性潤滑液
特性
- 不易被皮膚吸收,潤滑持久度比水性潤滑液高。
- 不親水,適合在水中使用,使用後不易清潔。
- 可以搭配保險套使用。
- 不可以搭配情趣用品使用,會使矽膠產品破損。
適用對象
- 喜歡從事水中性愛的伴侶
- 會進行肛交的伴侶
- 使用保險套的伴侶 (部分保險套上都有)。
- 不常用情趣用品的伴侶。
延伸閱讀:矽性潤滑液推薦,想開發後庭的你絕不能錯過
油性潤滑液
特性
- 感覺比水性、油性更滑順 (更油) ,使用後不易清潔。
- 沾到衣物、床被就悲劇了,有夠難洗。
- 易破壞陰道酸鹼值,使女生私處細菌感染。
- 可以搭配情趣用品使用 (一般還是會建議使用水性潤滑液)。
- 不可以搭配保險套使用 (特別是乳膠),會使保險套破裂。
適用對象
- 不戴套的伴侶。
- 使用情趣用品的伴侶。
潤滑液種類綜合比較表
潤滑液推薦品牌商品有哪些?
Play&Joy
- 保濕滋養:以玻尿酸替代動物甘油,加強私密保養。
- 成分天然:草本植物萃取配方,對肌膚溫和不刺激。
- 弱酸配方:含天然乳酸成分,PH 5.5 不破壞陰部酸鹼值。
- 水性潤滑:水溶性配方,近似人體愛液清爽不黏膩。
- 安全健康:無色無味,不含酒精、防腐劑、蠟質及香精。
- 避孕效果:不含殺精劑,無任何避孕效果。
- 專業研發:GMP 廠無塵室生產,由教授醫師團隊研發。
#1 Play&Joy潤滑液(水性)

A:超水潤二合一潤滑液:加強保濕配方,含鎖水因子遇水持久不乾澀。
B:超爽滑二合一潤滑液:加強拉絲效果配方,含葡聚多醣體質地更濃稠。
C:超熱感二合一潤滑液:加強熱感配方,含秘魯瑪卡萃取物激發性慾。

D:狂潮水潤潤滑液:含鎖水磁石,使用中乾掉了沾些水也能復活水潤。
E:狂潮絲滑潤滑液:含葡聚多醣體,質地較為濃稠使用中會拉絲。
F:狂潮抑菌潤滑液:含天然繡線菊萃取物,有效抑制細菌滋生。

這二款是 Play&Joy 中瑪卡含量最高的產品,同時也是最為刺激有感的,能加速女生陰道高潮,同時帶有淡淡的玫瑰及古龍香氛(都是植物萃取),使用時也能激起性慾。
#2 Play&Joy潤滑液(矽性)

I:Air矽性潤滑液 50 ml
J:Air矽性潤滑液 100 ml
質地清爽滑順,擁有持久、防水潤滑等效果,為台灣首創矽性潤滑液,適用於追求刺激、任意體位性愛及同志伴侶們。

特別的是 Play&Joy 官方有推出「膠囊」型的隱形潤滑液膠囊,更方便攜帶及使用,小小一顆跟膠囊相同大小,放在陰道內自然溶解後就如同自己的愛液流出一樣,個人認為有點小詐欺的效果。
Xcreme
- 弱酸配方:PH5.5 調節陰道酸鹼值,對皮膚溫和不刺激。
- 水性潤滑:100% 水溶性配方,清洗方便不殘留。
- 安全衛生:食品級原料製作,無色無味誤食也無害。
- 質地清爽:質地透明晶瑩不乾液,清新不黏膩。
#1 X-creme超快感潤滑液(水性)

A:保溼:天然保溼配方 PCA-NA。
B:水感:水感潤澤配方,無香料添加,適合一般肌膚使用。
C:冰晶:清涼的薄荷配方。
D:蜜露:特殊的蜂蜜香味設計。
#2 X-creme超快感草本潤滑液(水性)

E:蘆薈:蘆薈水潤精華配方,適合敏感肌膚使用。
F:薰衣草:薰衣草淡雅清香,減輕身體異味。
G:蔓越莓:蔓越莓草本配方,無色無味。
H:玫瑰:玫瑰香氛,減輕身體異味。
HARU
- 天然植萃:添加大麻籽、卡瓦醉椒、伊蘭及柳蘭等植物性萃取精華。
- 溫熱體感:獨創熱感包覆技術,增加敏感度延長情慾。
- 獨創配方:有別於市面潤滑液品牌,兼顧濃稠與滑順的需求設計。
- 水感潤滑:水溶性配方添加粧品級保濕因子,完美滋潤私密處減少不適感。
- 使用安心:採用國際級綠能工廠設備與粧品級 GMP 管理,台灣製造更有產品認證。
#1 HARU熱感潤滑液(水性)

A:ORGASM 大麻熱浪迷情熱感潤滑液
B:ORGASM by Jack Herer 大麻情慾香氛熱感潤滑液(大麻風味)
C:STEAMY 卡瓦醉椒熱感潤滑液
首創大麻籽萃取技術、獨創熱感配方及卡瓦醉椒萃取,天然植物熱感配方使用起來更安心,也是市面上少有的大麻萃取產品,很適合探索高潮刺激者使用,初次使用會被麻熱感給嚇到 XD。
#2 HARU香氛潤滑液(水性)

D:DEWY 情慾香氛伊蘭絲柔潤滑液
E:RICH 情慾香氛伊蘭極潤潤滑液
為天然催情聖品伊蘭萃取,添加雙重粧品級保濕因子,質地如真實愛液般滑潤不黏膩。前者使用起來較為滑順,後者使用起來較為濃稠 (會拉絲)。
#3 HARU特殊潤滑液(水性)

F:FEMININE CARE 女性私密護理潤滑液
G:NUDE 柳蘭精華純愛水溶性備孕潤滑液 (無甘油)
這二款都具有特殊功能,前者女生私密護理 (粉色包裝),專為女生健康設計,添加益生質及益生菌,抑制私密處細菌高達 99%,質地濃稠;後者柳蘭精華 (藍色包裝),專為伴侶設計,無甘油及柳蘭精華萃取,添加維他命 B3 呵護精蟲活力,質地滑順。
日本NaClotion
#1 NaClotion 自然感覺潤滑液(水性)

A:NaClotion 標準潤滑液 (透明):中黏度的觸感,質地清爽不黏膩。
B:NaClotion 濃稠潤滑液 (黑色):高黏度的觸感,質地濃厚拉絲。
C:NaClotion 柔軟潤滑液 (粉紅):低黏度的觸感,質地水潤輕薄。
添加 NaCl 成份,使潤滑液濃度接近人體體液 0.85%,質地無色無味,提供3種黏度 (低中高) 讓使用者能選擇合適的潤滑度。
日本SSI JAPAN
#1 日本SSI JAPAN 絕對刺激潤滑液

A:SSI JAPAN絕對刺激標準型 (藍色):無色、無味。
B:SSI JAPAN絕對刺激特濃高黏度 (紫色):無色、無味、弱酸性。
C:SSI JAPAN絕對刺激濃厚冷感涼感 (青色):弱酸性。
D:SSI JAPAN絕對刺激溫感 (紅色):無色、無味、弱酸性。
E:SSI JAPAN絕對刺激催淫伊蘭氣泡 (綠色)。
市面上少見昆布配方的水性潤滑液,成分含有維生素C衍生物,可滋潤保養私密處,質地依功能成濃稠到滑順都有,有5種款式可以選擇。
#2 日本SSI JAPAN潤滑凝膠【女生用】

A:SSI JAPAN潤滑凝膠【女生用】潮吹興奮至極
B:SSI JAPAN潤滑凝膠【女生用】絕頂高潮至極
C:SSI JAPAN潤滑凝膠【女生用】迅速敏感淫亂至極
D:SSI JAPAN潤滑凝膠【女生用】潤赤貝甜露滴至極
E:SSI JAPAN潤滑凝膠【女生用】濕鮑魚秘肉覺醒至極
F:SSI JAPAN潤滑凝膠 50 倍【女生用】潮吹悶騷狂亂至極 2
G:SSI JAPAN潤滑凝膠 50 倍【女生用】絕頂即効瞬殺至極 2
H:SSI JAPAN潤滑凝膠 50 倍【女生用】姬公主敏感黏膜至極 2
I:SSI JAPAN潤滑凝膠 50 倍【女生用】超極品無限絕頂至極 2
J:SSI JAPAN潤滑凝膠 50 倍【女生用】鐵人晝夜交配至極 2
號稱日本職人嚴選天然成份以黃金比例配製而成,無色無味(部分具有熱感功效),在性愛前抹塗適量,可提升女生情慾、增加敏感度、促進高潮快感,建議大家可以先購買 1 代基本款來試試看。
小提醒:商品名稱比較誇張,使用效果會因為個人體質不同而異。
#3 日本SSI JAPAN潤滑凝膠【男性用】

A:SSI JAPAN 潤滑凝膠【男性用】巨根增大至極
B:SSI JAPAN 潤滑凝膠【男性用】超持續絕倫至極
C:SSI JAPAN 潤滑凝膠【男性用】大性豪霸王至極
D:SSI JAPAN 潤滑凝膠【男性用】獸神猛虎連射至極
E:SSI JAPAN 潤滑凝膠【男性用】勃鬼極太黑至極
F:SSI JAPAN 潤滑凝膠 50 倍【男性用】巨根膨脹至極 2
G:SSI JAPAN 潤滑凝膠 50 倍【男性用】超持續絕倫無雙至極 2
H:SSI JAPAN 潤滑凝膠 50 倍【男性用】赤龍巨根皇帝至極 2
I:SSI JAPAN 潤滑凝膠 50 倍【男性用】帝王性豪傳說至極 2
J:SSI JAPAN 潤滑凝膠 50 倍【男性用】百獸王濃厚精液至極 2
號稱日本職人嚴選天然成份以黃金比例配製而成,無色無味(部分具有熱感功效),於性愛前 5-10 分鐘將適量塗擦於男性龜頭及陰莖再進行按摩,增加男性生殖器硬度和膨漲度,建議大家可以先購買 1 代基本款來試試看。
小提醒:商品名稱比較誇張,使用效果會因為個人體質不同而異。
日本DORODORO
#1 日本DORODORO潤滑液(水性)

A:DORODORO 免沖洗 EASY 潤滑液
B:DORODORO 潤滑液 HARD
C:DORODORO 潤滑液 PRO
D:DORODORO SOFT 低黏度潤滑液
E:DORODORO COLD 涼感潤滑液
F:DORODORO HOT 溫感潤滑液
潤滑液本體無色無味,聞起來也不會有怪味,這六款均為中高濃稠度,商品本身主打可以清水或溫熱的水稀釋,加入稍微有些溫熱的水還有熱感潤滑液的效果。
成分上含有胺基酸與膠原蛋白,使用過後不會有皮膚乾澀或四處沾黏的狀況,款式選擇也很多(基本款都有),日本製造且容量大價位低,算是CP值相當高的選擇。
Durex杜蕾斯
#1 杜蕾斯潤滑劑/潤滑液(水性)

A:杜蕾斯特級潤滑劑:經典款。
B:杜蕾斯熱感潤滑劑:添加熱感因子。
C:杜蕾斯蘆薈潤滑劑:添加蘆薈成分,舒緩私密處乾燥不適感。
D:杜蕾斯真觸感潤滑劑:質地更為細緻,能傳達真實體溫使潤滑更持久。
E:杜蕾斯依蘭調情2合1按摩情趣潤滑劑:添加依蘭配方,有淡淡香草味。

F:杜蕾斯 KY 潤滑劑:原為嬌生生產 (多用於醫療),無色無味較濃稠 (相比他牌更油),成分單純。
G:杜蕾斯女性提升情趣凝露:專為女生高潮設計,配方具有酥麻、溫熱及冰涼的刺激。
潤滑液怎麼選?如何挑選最適合自己的潤滑液?
成分
潤滑液成分挑選上,有幾點需要注意:
- 避免挑選含有殺精劑或是其他藥物成分
- 盡量挑選成分天然的潤滑液
因為 N-9 壬苯醇醚 (殺精劑的主要成分),主要使用在清潔、化妝及避孕藥上,用於陰道或肛門時,會破壞此處的上皮細胞,雖然這個成分目前已被禁用,但購買時還是多多留意成分較好。
部分標榜可以讓男性延緩高潮,以及有溫熱、刺激、或涼感效果的特殊功效潤滑液,都含有其他藥物成分才會有你期待的特殊效果,這個部份我們就必須留意產品是否具有合格的產品認證及藥物使用核可。
再來,因為部分私密處位於體內,如果使用潤滑液後很難百分百完全清潔乾淨,而女生陰道因為沒有角質層的阻隔,更容易將這些化學成分吸收進身體。
所以選購上,建議你挑選成分天然的潤滑液,可以減少化學成分的吸收,也可以預防私密處過敏或感染的狀況。
酸鹼值
潤滑液酸鹼值為什麼在挑選的準則中呢?因為女生陰道的酸鹼值落在 PH3.8 ~ 4.5 之間 (弱酸性),如果打破這個酸鹼平衡的環境,就容易導致細菌滋生或感染發炎。
關於這個問題,現在市面上也有主打 PH 值 5.5 的潤滑液產品,能有效避免破壞女生陰道的酸鹼平衡。
個人喜好
很多的潤滑液推薦,但最終還是要回歸於個人喜好。關於個人喜好的選擇,可以分為這五種:
- 氣味:一般潤滑液都是沒有味道的 (要很接近聞才有氣味),少數有香氛的香氣。
- 觸感:最直接摸起來的感受是厚重?還是清爽?有些摸起來會像自己的體液。
- 延展:觸摸起來的質地是水潤,像水一樣?還是濃稠,用手觸摸會拉絲?
- 包裝:外包裝在購買時是否容易讓人察覺是潤滑液?內包裝設計是否方便使用?
大家可以依照這些準則去選擇喜歡的產品,也可以參考這篇文章中所推薦的潤滑液去購買。
價格
潤滑液推薦的種類很多,購買的管道也非常多,無論是屈臣氏、康是美、家樂福,甚至是外送平台 Foodpanda 都可以順利買到潤滑液。
所以,這裡只能給大家一些我個人購買上的心得給大家參考,產品容量沒有考量進去喔!
- 沒有預算的小資族:Xcreme、日本 NaClotion、日本 SSI JAPAN、日本 DORODORO
- 有些預算的有錢人:Play&Joy、 HARU、Durex 杜蕾斯
我個人覺得台灣自產的品牌成分標示比較清楚 (都是中文比較看得懂),而且多為天然植物萃取在價格上真的是「一分錢,一分貨」,而日本及杜蕾斯等有名的潤滑液品牌,因較多人在使用也有相當的口碑,價錢上也會比較好入手些。
潤滑液怎麼用?
潤滑液一次使用量
一次擠出約一元硬幣大小的量,大約是一個指頭的大小。
如果性愛過程中感到乾澀或摩擦到有點痛的時候,可以依據所需要的量添加及塗抹。
潤滑液塗抹位置
基本上,全身皆可塗抹潤滑液,潤滑液主要功能是為了減少皮膚過度摩擦而導致疼痛,所以皮膚太乾或會一直摩擦的地方也可以優先塗抹。在性愛過程中主要塗抹在:
- 男生:陰莖、龜頭、乳房、肛門及其他敏感帶
- 女生:陰道、陰蒂、乳房、肛門及其他敏感帶
- 情趣用品
用了潤滑液還是進不去怎麼辦?
如果用了潤滑液還是進不去,那很有可能是因為陰道痙攣的關係,可以參考下方這部影片:
潤滑液使用的常見問題
潤滑液要洗掉嗎?
要,但請使用弱酸性、不含皂鹼及 Paraben 防腐劑、過多香科的產品清潔私密處「外部」,或直接用清水沖洗私密處「外部」即可。
潤滑液可以吃嗎?不小心吃到潤滑液怎麼辦?
可以,畢竟潤滑液裡面的成分就是甘油、水還有其他可食用的化學成分,如果不小心食用,對身體不會有太大的影響。
潤滑液保存期限?潤滑液過期還可以用嗎?
一般潤滑液的保存期限為 2~3 年,超過保存期限的潤滑液不建議繼續使用。
常態所認知的油品保存期限不適用於潤滑液,因潤滑液本身除了油之外,還含有其他成分,這些成分一但久放都會影響潤滑液的質地及功效。
使用潤滑液會過敏嗎?
會,通常成分含有苯佐卡因(Benzocaine)、麻醉劑(Anesthetic)、辣椒素(Capsaicin)和薄荷醇(Menthol),都有可能刺激肌膚引起過敏反應。另外,特殊香氛、氣味及功效的潤滑液,其中的成分也可能引起部分人的過敏。
潤滑液中含有殺精劑會有影響嗎?
會,殺精劑中的成分 N-9 壬苯醇醚容易刺激私密處肌膚造成不適,因此在性愛過程中選用潤滑液,並搭配「保險套」使用才是有效的避孕方法。
如何分辨水性、矽性及油性潤滑液?
認清潤滑液上的產品標示即可,市面上銷售的多為水性潤滑液,如果為矽性或油性潤滑液也都會特別標示及註明。
一般保險套上都有潤滑液,還需要另外使用潤滑液嗎?
需要,不論女生是否下面會乾,男生是否技巧不足讓女生不濕,都可以使用潤滑液達到小小的情趣詐欺功效,讓雙方都更快進入狀況。
若使用薄款的保險套,一定要記得搭配潤滑液使用,避免抽進抽出時摩擦過度,造成保險套破掉。
潤滑液開架品牌有哪些?屈臣氏、康是美、寶雅有賣潤滑液嗎?
屈臣氏潤滑液:
台灣 X-CREME、台灣 TS6、日本 TENGA、日本 MAGIC、日本 GENMU、日本 SSI JAPAN、日本 Magic Eyes、日本菊門覺醒、日本 MAXIMUM、美國 Intimate、德國 EROS、德國 PJUR、葡萄牙 ORGIE、澳洲 Wet Stuff、俄羅斯 EROTIST、中國 COBILY、中國JOKER、中國萱姿蘭、中國 HOT KISS、中國久興、中國 TSN
康是美潤滑液:
杜蕾斯、台灣 X-CRÈME、KY 潤滑劑
寶雅潤滑液:
PLAY&JOY 植萃玻尿酸保濕潤滑液…
可以用油代替潤滑液嗎?手邊沒有潤滑液時,可用什麼替代?
為什麼會想用油代替?一般有二種狀況,不是「沒買急著用」就是「好煩一直加不想用」。
1. 「沒買急著用」
不可以 (用油代替潤滑液),因為一般家中容易取得的食用油或含油性成分的乳霜、乳液,都很容易讓保險套的乳膠成分溶解掉,也很容易造成私密處細菌感染。
2. 「好煩一直加不想用」
覺得水性潤滑液比較容易乾的狀況,可以使用矽性潤滑液替代,因矽性潤滑液有較長的潤滑效果,不需要一直添加,但小缺點是容易造成矽膠成分的情趣玩具表面破損。
結論
市面上潤滑液品牌選擇這麼多,又有號稱多厲害多好用的奇妙功效,到底該如何選擇呢?
先好好看完這篇文章,瞭解潤滑液該如何使用吧,或許你是因為沒有正確的使用而導致性愛中摩擦疼痛,甚至私密處搔癢過敏。
網路上大部分都是潤滑液推薦及潤滑液的開箱文章,希望這篇文章可以幫助你擁有更正確的潤滑液使用及購買的正確知識。